Entrez dans la danse

créative Zadova

Laissez-vous danser !

Voici une expérience à vivre : Faites en sorte que la musique vienne caresser vos oreilles et vous enveloppe de ses vibrations puis, laissez le mouvement venir de l’intérieur, peut être à partir de sensations ou d’images, sans que votre volonté soit au commande. Maintenant laissez votre corps s’exprimer, suivez-le et offrez-vous une expérience de liberté et de créativité totales. Ce moment de danse créatif et totalement improvisé vous permettra de vous reconnecter à votre enfant intérieur. Et de vivre une libération et un ressourcement intense. Et bien, c’est un échantillon de ce que nous proposons (les « formé.es » à Zadova et moi-même) lors des ateliers. En fait, nous facilitons votre voyage vers ce mélange unique de plaisir, de joie, de lâcher prise et de bien-être. Et en plus vous le partagez …

Je vous souhaite de merveilleux instants d’expression dansée, qu’ils vous aident à embrasser la beauté de la vie avec une nouvelle énergie. 

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Les ateliers Zadova danse, à découvrir …

Découvrez à tout moment de l’année (pas d’engagement), une nouvelle façon d’épanouir toutes les facettes de votre être : laissez-vous emporter par la magie de la danse créative Zadova !
Rejoignez-nous pour explorer votre créativité, vous reconnecter à votre corps et harmoniser votre esprit. Que vous soyez novice ou danseur expérimenté, l’atelier Zadova offre un espace bienveillant où vous pouvez vous exprimer sans jugement. Venez vivre une expérience unique, une alternance de guidance et de libre danse où l’on vous amène vers votre liberté d’être en mouvement jusqu’à ressentir la grâce et la joie intense. Prêt(e) à tenter l’aventure ?
Rejoignez-nous dès maintenant et laissez votre âme danser pour qu’elle surprenne votre esprit.
Une expérience inoubliable, ne manquez pas l’occasion, réservez votre place dès aujourd’hui et laissez la danse vous transporter vers une nouvelle dimension de liberté et de bonheur.

Voir le planning ci-dessous et ne manquez pas la date pour débuter une douce et joyeuse rentrée : le 14 septembre 2024 à l’Isle sur Sorgue (10h à 11h) avec Stéphanie et à Carpentras (10h30 à 12h) avec Thierry

Quels sont les bienfaits

de la danse créative Zadova ?

Le corps mais aussi l’esprit sont à la fête

Expression émotionnelle

La danse créative et improvisée permet de libérer et d’exprimer vos émotions à travers le mouvement. Cela peut vous aider à canaliser le stress, à exprimer la joie, la tristesse ou toute autre émotion que vous ressentez.

Libération du corps

En dansant librement, vous vous débarrassez des tensions accumulées dans votre corps. Par les invitations que je vous fais, vous créez des mouvements fluides et expressifs, ainsi vous apportez de l’harmonie, améliorez votre souplesse et favorisez une meilleure énergie et sérénité globale.

Confiance en soi

La danse créative et improvisée vous encourage à vous connecter à votre essence profonde et à vous affirmer à travers le mouvement. En explorant votre propre style de danse, vous renforcez votre confiance en vous et développez une meilleure estime de vous-même.

Bien-être cérébral

La danse créative et improvisée peut avoir un effet positif sur votre bien-être cérébral en favorisant la libération d’endorphines, les « hormones du bonheur ». Cela peut vous aider à vous sentir plus détendu(e), plus joyeux(se) et à réduire le stress et l’anxiété.

Connexion intérieure

La danse créative et improvisée vous invite à vous connecter à vos espaces intérieurs, à écouter vos sensations et à vous relier à votre intuition. Cela favorise la présence consciente et vous permet de vous ancrer dans le moment présent.

Communauté et partage

La danse créative Zadova peut être pratiquée individuellement, mais elle offre également l’opportunité de se connecter avec les autres. Participer à des ateliers ou des événements de danse créative Zadova vous permet de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts, de créer des liens et de partager des moments uniques de connexion et d’expression.

Créativité

La danse créative est un moyen puissant de stimuler votre créativité. Elle vous encourage à explorer de nouveaux mouvements, à improviser et à vous connecter à votre esprit créatif. Cela peut avoir un impact positif sur d’autres aspects de votre vie, en vous aidant à penser de manière plus inventive et à trouver des solutions créatives aux défis que vous rencontrez.

Lâcher prise

Une expérience qui encourage à moins de contrôle et plus de spontanéité. Cette expérience de libération favorise une meilleure conscience de son corps, ouvre le champ des possibles en termes d’expression de soi et invite à une connexion authentique avec ses émotions.

Nos prochaines dates pour les ateliers de danse créative Zadova en salle ou en nature

Planning des ateliers 2024/2025 :

Autour de Carpentras avec Thierry :

12€ la séance (8€ si vous venez pour la première fois; si vous venez avec quelqu’un qui découvre)

2 samedis par mois de 10h30 à 12h (sauf exception, les jours de pleine lune par exemple)

F pour Espace Fenouil, 114 rue Paul et Emile Fenouil. 84200 Carpentras

M pour Mormoiron – Chez Marie Hélène, 1763 route du Canadel. 84570 Mormoiron

EN pour En Nature (lieu communiqué sur les pub)

Pour s’inscrire : par mail contact@zadovadanse.com ou par téléphone 06 13 22 45 68

Lire les retours de nos participants

  • 14 sept– Atelier découverte de début d’année – GRATUIT
  • 19 septEN – de 19h30 à 21h Full Moon Lac de Mormoiron
  • 28 septM – 
  • 12 octF
  • 26 octM
  • 16 novF
  • 30 novF
  • 7 décF

  • 4 janvF
  • 25 janvF
  • 8 fevF
  • 22 févF
  • 15 mars F
  • 29 marsF
  • 12 avrilF
  • 26 avrilF
  • 17 maiEN – stage (le lieu sera précisé ultérieurement)
  • 31 maiEN – alentours de Carpentras (le lieu sera précisé ultérieurement)
  • 11 juin – EN – de 21h à 22h30 Full Moon lac Mormoiron
  • 24 juinEN – de 21h à 22h30 New Moon lac Mormoiron

Planning des ateliers 2024/2025 :

Autour de l’Isle sur Sorgue avec Stéphanie :

10€ l’atelier. Cours d’essai offert. 90€ le carnet de 10 séances

Tous les samedis de 10h à 11h 

à partir du 14 septembre 2024,

Sauf jours fériés et vacances scolaires. Fin des ateliers le 28 juin 2025

Smile – bien être et danse 
774 route de l’Isle

84250 Le Thor

 

Réservation fortement conseillée :
Tel 06 71 24 82 46